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2022-10-15 20:06:32 我要投訴
這種情況我覺(jué)得是有一定的精神效果，但是運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間出汗了，如果減肥的話還是選擇有氧運(yùn)動(dòng)而且有氧運(yùn)動(dòng)一般需要持續(xù)40分鐘以上才有比較好的減肥的作用，所以這種情況要鼓勵(lì)患者長(zhǎng)久的去堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。
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