健康咨詢描述: 使用暴汗霜減肥能不能減肥成功,如果能減肥成功那停止使用暴汗霜后會不會反彈?
病情分析:
你好,這樣的減肥產品是不可信的。減肥請注意做好運動和飲食管理方面才行。
指導意見:
不是單純涂抹點什么或者吃什么就可以。飲食管理注意是控制整體攝入量。注意飲食結構。如少吃油膩的。多吃青菜、適當水果、粗糧替代一定主食,主食別過多??偀崃靠刂坪谩?br /> 運動要有足夠的強度和時間。形式建議以無氧運動為主為好。學習健身
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