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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-08-25 20:20:48 我要投訴
吃黃皮能減肥。因?yàn)辄S皮的熱量和脂肪含量都是比較低的，而且黃皮果是可以起到健胃消食的功效，具有比較好的促消化作用，可以減少食物脂肪在體內(nèi)的堆積。\n黃皮中的維生素、纖維素、礦物質(zhì)成分，是有利于人體排出毒素和垃圾的。因此食用黃皮是不會(huì)發(fā)胖，在減肥期間是可以適量食用的。黃皮，是甘酸溫的食物，可以促進(jìn)消食化痰理氣功效，用于食積不化、胸膈滿(mǎn)痛、痰飲咳喘等癥。黃皮的果皮和果核也都是入藥良材，有利尿消腫、行氣止痛等功效。
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