吃減肥怎樣減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-08-16 13:20:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 吃減肥怎樣減肥

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2021-08-16 15:07:29 我要投訴

      多吃新鮮的蔬菜，雞肉，牛肉，魚(yú)肉都是可以多吃一些的，規(guī)律性的飲食配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要吃的過(guò)飽和過(guò)程，每天堅(jiān)持鍛煉身體是可以達(dá)到減肥效果的

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