有問必答網(wǎng)內(nèi)科內(nèi)分泌科糖尿病 → 每天都鍛煉,走步?jīng)]事,跑步小腿正面就酸疼。

每天都鍛煉,走步?jīng)]事,跑步小腿正面就酸疼。

男 | 41歲 2021-09-10 13:59:52 3人回復(fù) 來自撫順市

健康咨詢描述: 本人有糖尿病,足背動脈跳動很好,脛后動脈跳動也能摸到,但最近跑步跑個5分鐘過后小腿正面脛骨前肌酸疼,怎么回事呢?走步就沒事,走多久都沒事。也不是突然不鍛煉每天都這樣,麻煩醫(yī)生告知下,謝謝!

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李俐君
李俐君 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見疾病中醫(yī)治療,尤擅長治療胃炎,胃潰瘍,慢性結(jié)腸 幫助網(wǎng)友:5879
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2021-09-10 14:50:01

      跑步小腿前面疼的原因,可能因為過度疲勞骨膜炎。疲勞性骨折等,很多初次鍛煉的患者或者過度跑步的患者,都會在跑步過程中或跑步后發(fā)現(xiàn)小腿前面疼痛,出現(xiàn)這種狀況。主要可能是由于前外側(cè)的肌肉,向脛前肌,趾伸肌出現(xiàn)過度疲勞而導(dǎo)致的

關(guān)暉勇
關(guān)暉勇 陽江市陽東區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾??! 幫助網(wǎng)友:35178
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2021-09-10 14:41:27 我要投訴

      這個可能有,有可能是你的鍛煉過度了,這個你要注意一下,任何一個鍛煉它都有一個度的,你不能夠太過于劇烈或者嗯太過于嚴(yán)重,否則的話人的機(jī)體它本身會承受不住的

張亞
張亞 威縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,腦梗后遺癥,血栓閉塞性脈管炎 幫助網(wǎng)友:4887
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2021-09-10 14:44:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,患有糖尿病可能平時飲食也做不到全面補(bǔ)充,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些b族維生素和鈣劑,因為糖尿病需要飲食控制的比較多,什么食物攝入也不足,容易出現(xiàn)這些現(xiàn)象,近兩天盡量就不要跑步了,注意休息
      以上是對“每天都鍛煉,走步?jīng)]事,跑步小腿正面就酸疼?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

      糖尿?。╠iabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法、運(yùn)動治療、心理治療
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本品用于2型糖尿病。...[說明書]

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