我每天鍛煉走步，但走大約20分鐘左右就開始從小腿發(fā)

      您好，非常榮幸為你解答問題。你的癥狀考慮是腰椎管狹窄癥引起，或者脈管炎早期癥狀。建議你到醫(yī)院骨科做腰椎ct檢查，和下肢血管超聲檢查。明確診斷治療。
      

      你描述的情況有可能是腰椎問題，建議就診檢查，明確診斷，對癥治療。建議避免著涼，注意保暖，熱敷理療等，注意休息保護(hù)、避免久坐久站，避免彎腰拿重東西。
      

      你好，下肢出現(xiàn)這樣的癥狀，可能是腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根所致，也可能是屬于臀部梨狀肌病變導(dǎo)致的梨狀肌綜合征，需要做腰椎ct檢查，下肢肌電圖檢查，根據(jù)檢查結(jié)果選擇治療方案，需要到醫(yī)院康復(fù)科或針灸科檢查治療
      
      以上是對“我每天鍛煉走步，但走大約20分鐘左右就開始從小腿發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從資料來看建議進(jìn)行腰椎ct檢查，以了解是否有腰椎間盤突出癥的情況。
      指導(dǎo)意見：
      如診斷為腰椎間盤突出癥可考慮進(jìn)行針灸，應(yīng)用活血化瘀藥物、營養(yǎng)神經(jīng)等藥物治療，暫時避免劇烈運(yùn)動，注意保暖防潮，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，走路走20分鐘后就會出現(xiàn)下肢麻木，腿不能活動。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況考慮是一個腰椎椎管狹窄，建議到醫(yī)院骨科進(jìn)行檢查，行核磁共振檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果做進(jìn)一步治療。