失眠，容易跟親近的人發(fā)脾氣，一想吵就沉默

      病情分析：
      很容易和親近的人發(fā)脾氣，一有吵架的苗頭就選擇沉默。想道歉又說不出口。可能從小你的成長經(jīng)歷有些特殊的原因吧。導致你可能自卑，所以也容易敏感。
      指導意見：
      很多事情是中性的，簡單的。但是由于自卑，敏感，多疑，所以總是讓你特別在意他人的感受看法?？偸侨菀紫牒芏嗪芏唷Ｆ鋵嵪攵嗔?，反而讓事情變得復雜，甚至負面。所以改掉胡思亂想的毛病。培養(yǎng)一兩項興趣愛好，多做自己喜歡的事情，慢慢建立自信。

      病情分析：
      你好看你的描述，你最近老是失眠，跟親近的人好發(fā)脾氣，然后沉默，想道歉又不想說，從小家庭是不是不太和諧，好胡思亂想
      指導意見：
      一方面你情緒確實不好，另一方面跟你不太擅長跟人交流也有一定的關系，由于你受家庭影響大，建議你可以系統(tǒng)的做一段時間的心理咨詢，從根本上解決問題，要不還會嚴重影響你的小家庭

      病情分析：
      由于自己的心里素質不好，導致自己的想法說不清楚，讓自己處于一種尷尬狀態(tài)，自卑心理壓力太大了
      指導意見：
      放松一下自己的心情，正確面對現(xiàn)實生活壓力，尋求一種減壓方式來幫助自己一下，勇于嘗試多與別人多交流溝通一下，可以喝幾盒安神補腦液改善一下睡眠質量問題
      以上是對“失眠，容易跟親近的人發(fā)脾氣，一想吵就沉默”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好小伙子，從你描述的情況來看，你的這種狀況呢，更多的還是涉及到一個人內在的焦慮，這種焦慮呢還指向一個人自體這一部分內容。有更多的可能和一個人個性性格的這種內在狀況是有著緊密的聯(lián)系性的
      指導意見：
      個性性格的這種內在狀況是有著緊密的聯(lián)系性的，當然要對你目前的狀況呢，有一個清晰和明確的認識，那么就需要了解你更多的內容才行，尤其是你早年的這個成長的經(jīng)歷。目前的這種狀況呢，建議你可以考慮一下心理咨詢或者心理治療，首選。好的，后面有什么情況的隨時問我。