經(jīng)常失眠，容易發(fā)脾氣，特別是父母
女 | 15歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-05-25 22:24:02
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 在5月初，經(jīng)常失眠，心情陰晴不定，脾氣越來(lái)越大，但發(fā)脾氣過(guò)后就很后悔
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2022-11-02 23:08:17 我要投訴
你的脾氣越來(lái)越大，可能與你睡眠差有關(guān)系，你正處在青春發(fā)育期，是情緒相對(duì)不穩(wěn)定的階段，建議你吃一些酸棗仁粉保健品或九味鎮(zhèn)心顆粒，調(diào)節(jié)睡眠，睡眠好了，內(nèi)分泌系統(tǒng)也會(huì)有所改變，情緒隨之會(huì)好轉(zhuǎn)
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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