苦瓜具有哪些營(yíng)養(yǎng)健康物質(zhì)？

女 | 0個(gè)月 2021-09-09 05:50:10 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：苦瓜具有哪些營(yíng)養(yǎng)健康物質(zhì)？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

羅文才哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死幫助網(wǎng)友：66153

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-09-09 06:51:51 我要投訴

苦瓜的是我們常吃的一種蔬菜，它主要含有豐富的維生素，凸顯為臨床上對(duì)于腸道呢有一定的作用，能夠起到一個(gè)潤(rùn)腸通便，提高人體的免疫力，但是他和其他時(shí)候相比較，沒(méi)什么特殊的優(yōu)勢(shì)，就是普通的一種食物而已，飲食還是得均衡

謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾幫助網(wǎng)友：34888

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-09-09 06:34:43

      苦瓜含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)素，具體功效如下：
      1、增進(jìn)食欲：苦瓜中含有苦瓜甙也稱(chēng)苦瓜苷，和苦味素一起增進(jìn)食欲，健脾開(kāi)胃；
      2、調(diào)節(jié)血管：苦瓜中還含有果膠，可有效調(diào)節(jié)血管，降低餐后膽固醇以及血脂水平；
      3、控制血糖：苦瓜中的苦瓜甙還有類(lèi)似胰島素的物質(zhì)，可有效的幫助機(jī)體控制血糖水平，所以對(duì)于糖尿病患者是較理想的一種食品；