長時間跑步完后腳掌痛，

      長時間跑步，現(xiàn)在出現(xiàn)了腳底部位疼痛，一般考慮是腳底筋膜炎引起的癥狀，建議你要減少活動量，不要穿過硬的鞋子。可以進(jìn)行腳底理療，熱敷按摩可以緩解癥狀?？梢猿渣c活絡(luò)消痛膠囊，舒筋活血片。

      這種情況下，考慮是足底跖筋膜炎，無關(guān)系，插進(jìn)勞損過度的運動，受傷受涼等原因?qū)е?，是長期的運動，先拿足底的跖筋膜導(dǎo)致的，如今的原則，治療的話需要少走路，或者是長期站立，可以考慮用，沖擊波治療