心里焦慮，壓力大，喜歡多想，
健康咨詢描述： 可能因?yàn)榧彝サ脑蚰?，這幾年啊變得不怎么開朗，覺得挺壓抑的，愛情方面不是很順利，都是還單身，我的工資也不差，一個(gè)月差不多有一萬加班的話，房子車子也有了，！工作也算穩(wěn)定！就是覺得自己比較孤獨(dú)，人際關(guān)系比較差，方方面面也是很焦慮，可能是心里有點(diǎn)問題！有時(shí)候睡不好，失眠，喜歡胡思亂想了！每天就是覺得壓力好大，怎么想著去賺錢賺錢，人家說成家立業(yè)，很多朋友到了我的這個(gè)年紀(jì)都結(jié)婚的結(jié)婚了，有女朋友的有女朋友了，看看自己覺得失敗，錯(cuò)過了很多事情，機(jī)會(huì)！有時(shí)候覺得自己很高冷，有優(yōu)越感！就是朋友不是很多，媽媽都年紀(jì)大了，是時(shí)候成家立業(yè)了！覺得自己還是一事無成！請(qǐng)醫(yī)生幫我開導(dǎo)開導(dǎo)，謝謝
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病情分析：
你今年27歲，有車有房，工作收入穩(wěn)定，感覺條件還不錯(cuò)，但是還是單身。經(jīng)常覺得自己孤獨(dú)，人際關(guān)系差，現(xiàn)在因?yàn)榛橐鰡栴}壓力很大。
指導(dǎo)意見：
你可能是對(duì)自己要求比較高，甚至是有些苛責(zé)，在戀愛時(shí)也想追求完美，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)生活中很難找到如意的人。你經(jīng)常感覺焦慮睡眠不好，這會(huì)影響到你的人際交往。你需要制定一個(gè)明確的目標(biāo)。嘗試讓自己多和朋友溝通交流。你現(xiàn)在內(nèi)在有很多的沖突，情況也可以看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
病情分析：
原生家庭的影響，還有現(xiàn)實(shí)生活事件影響，導(dǎo)致有些抑郁和焦慮情緒?？赡苁莻€(gè)性的問題，現(xiàn)在還沒有對(duì)象可以結(jié)婚。
指導(dǎo)意見：
孤芳自賞并不一定怡然自得，建議多點(diǎn)混朋友圈，和大家一樣，可以多體驗(yàn)一些平凡俗氣的各種生活，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)才是真實(shí)的生活，也會(huì)有更多意想不到的收獲。
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病情分析：
您既然工作事業(yè)做這么好，一定是有魄力的，如果揚(yáng)長(zhǎng)避短，多點(diǎn)微笑，多點(diǎn)交際，拓展圈子。一定能解決好婚姻問題。
指導(dǎo)意見：
多點(diǎn)微笑，多點(diǎn)交往，人際關(guān)系改善了，心情也好了，婚姻問題也會(huì)很快解決的。需要心理疏導(dǎo)。
以上是對(duì)“心里焦慮，壓力大，喜歡多想，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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