心里多想亂想妄想心里焦慮緊張

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的描述，你是有很強(qiáng)烈的不安全感，不知道你曾經(jīng)經(jīng)歷了什么，或者是正在經(jīng)歷著什么，能詳細(xì)說(shuō)一下嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，多做自己喜歡的事情，多跟好朋友聊天，多參加一些體育鍛煉，如打球跑步等等

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前是處在青春期的同時(shí)，也是在人格的塑造期，在自我的抗壓能力欠缺以及成長(zhǎng)環(huán)境中存在有自我價(jià)值感較低是很容易導(dǎo)致有社交恐懼，也不排除有過(guò)一些重大事件的影響而導(dǎo)致有胡思亂想，甚至比較明確的焦慮等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要接納當(dāng)前的情緒異常，另外是影響到正常的社交和不排除有一定的異常心理行為的要盡可能的就診心理門(mén)診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別，必要時(shí)配合專項(xiàng)的心理干預(yù)