有問必答網(wǎng)心理健康科 → 腦子控制不住亂想可以治好嗎

腦子控制不住亂想可以治好嗎

女 | 32歲 2021-08-30 15:11:40 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 腦子突然亂了,各種亂七八糟的想法,特別嚴(yán)重,就是思維不受控,好多奇怪的想法闖入腦子,特別痛苦,每天都很煎熬

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王守成
王守成 大慶市第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、雙向情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙 幫助網(wǎng)友:4070
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2021-08-31 20:58:33 我要投訴

      你好,腦子突然亂了,各種亂七八糟的想法,不受控制,好多奇怪的想法闖入腦子,感覺到非常痛苦和難熬。應(yīng)該到精神專科醫(yī)院的精神科,進(jìn)行詳細(xì)介紹病史來評(píng)估您的問題,因?yàn)槿詢烧Z不能問清你的疾病發(fā)展過程。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-08-30 15:15:19 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑痛苦,沒人說總是控制不住的想一些事情,腦子特別的亂,而且這種想法是不受控制的,讓你非常的痛苦,初步認(rèn)為您目前處于強(qiáng)迫狀態(tài)
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時(shí)也建議您最好讓家里帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-08-30 15:17:15 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看。腦子控制不住的亂想為此很痛苦,存在著一定的焦慮情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感或生活事件引起的思慮過多,精神緊張,心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,多和家人及朋友溝通交流傾訴你內(nèi)心的想法和感受,以得到他們的理解和幫助。多運(yùn)動(dòng),讓自己的生活忙碌起來。必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對(duì)面的疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“腦子控制不住亂想可以治好嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-08-30 15:21:39 我要投訴

      病情分析:
      感覺到腦子突然亂了,各種亂七八糟的想法闖入大腦,覺得完全不受控制,所以感覺到特別痛苦,每天都很煎熬。這確實(shí)是一種極大的內(nèi)耗。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)任何一種想法都不是空穴來風(fēng),都有它存在的原因,只不過我們從來不去深究罷了。寫方便的時(shí)候可以拿出紙和筆,把頭腦當(dāng)中閃過的所有念頭都記錄下來,不分好壞對(duì)錯(cuò),不去評(píng)判任何是非,只是單純的記錄下來,看看自己究竟想要表達(dá)什么?

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-08-30 15:25:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己腦子控制不住胡思亂想,想一些亂七八糟的事情,考慮是屬于強(qiáng)迫思維的。
      指導(dǎo)意見:
      建議到最近正規(guī)醫(yī)療單位精神科或心理咨詢科進(jìn)行咨詢檢查根據(jù)自己病情在精神科專家指導(dǎo)下選擇治療方案,平時(shí)自己需要有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài),多選擇自己感興趣事情做分散注意力,積極配合專家的指導(dǎo)治療。

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