持續(xù)一段時間的情緒低落壓抑，哭泣，失眠
健康咨詢描述： 快有一個月的情緒不穩(wěn)定，情緒偏激，低落壓抑很難受，基本每天晚上哭，很迷茫，感覺有很多事情我過不去坎，無論是簡單的事還是難的事，都一樣，內(nèi)心非常急躁，易怒?，F(xiàn)在每天晚上睡不著，快到早上的時候才睡著。總有不好的念頭，對一切事物都感覺不到興趣，很痛苦。
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病情分析：
你是一個18歲的女青年，你表現(xiàn)的癥狀是青春期的內(nèi)分泌激素失調(diào)的癥狀，情緒不穩(wěn)，急躁易怒，迷茫困惑。
指導(dǎo)意見：
建議你，一，增加營養(yǎng)，符合身體消耗的需要，二，減輕學(xué)習(xí)工作等生活壓力，做到有計劃的人生，三，養(yǎng)成記曰記的習(xí)慣，給人生定出長遠計劃與近期的計劃。四計劃生活不迷茫，不困惑，五，鍛煉身體，促進身體內(nèi)外平衡。
病情分析：
你好，看你的描述，你快有一個月的時間出現(xiàn)情緒不穩(wěn)，情緒比較偏激，也就是好發(fā)脾氣是吧，低落難受，而且基本上晚上都哭，感覺什么都過不去，什么事都很難，失眠老覺得又不好的事情要發(fā)生，對什么也不感興趣
指導(dǎo)意見：
你好，不管是從你描述的時間上，還是你描述的這些癥狀，都提示你已經(jīng)處于抑郁的狀況了，而且似乎是有點嚴(yán)重了，建議你還是盡早的去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，該用藥就用藥，該心理咨詢就心理咨詢，這樣才能盡快的好起來
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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