情緒低落頭很長(zhǎng)一段時(shí)間了

      常會(huì)因一些事或人而引起情緒低落，讓心情受到很多負(fù)面影響，這時(shí)需要積極地自我調(diào)整，盡快從低落的情緒中走出來(lái)。如果情緒低落時(shí)間超過(guò)2周以上，還是無(wú)法恢復(fù)正常，建議去醫(yī)院精神科或心理科就診。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種是抑郁癥，是神經(jīng)癥的一種，屬于心理精神疾病，可以到醫(yī)院心理科就診治療，可以吃點(diǎn)藥物，結(jié)合心理治療就可以治愈，治療越早效果越好。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁的核心表現(xiàn)是意向低落，做什么都沒(méi)有興趣、沒(méi)有愉悅感，自卑、怕接觸人，重度抑郁，會(huì)拒絕外出、拒絕與人交流，不愿意做任何事情，生活懶散，出現(xiàn)悲觀厭世，自殘自殺。鑒于你的描述內(nèi)容與上述抑郁癥狀表現(xiàn)比較吻合，建議找心理醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果確實(shí)是抑郁癥，該病癥具有病程緩慢、持續(xù)的特征，要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制負(fù)面情緒、盡量多與人交流，多發(fā)展興趣愛(ài)好，多做一些容易成功的事情，體驗(yàn)自己的能力和價(jià)值所在，激發(fā)愉悅感和自信心。同時(shí)，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能夠早日好起來(lái)！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      
      以上是對(duì)“情緒低落頭很長(zhǎng)一段時(shí)間了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)描述，你是有些抑郁的癥狀，輕度抑郁癥表現(xiàn)為興趣減退甚至喪失對(duì)前途悲觀失望，無(wú)助感。感到精神疲憊，自我評(píng)價(jià)下降，感到生活或生命本身沒(méi)有意義。你現(xiàn)在還處于青春期，敏感，情緒波動(dòng)大，可以理解，建議選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，多交朋友與朋友交流，聽(tīng)音樂(lè)或跑步宣泄負(fù)面情緒，避免負(fù)面情緒累積真的造成精神或心理疾病就不好了。如果自己緩解有困難，可到三甲醫(yī)院精神心理科就診輔助藥物緩解癥狀?；虻疆?dāng)?shù)卣?guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求幫助。祝開(kāi)心！
      

      您好，感謝您的問(wèn)題。根據(jù)您的情況來(lái)看情緒低落，不知道具體時(shí)間有多長(zhǎng)？對(duì)什么事都沒(méi)興趣，活著沒(méi)什么用。自我評(píng)價(jià)低，對(duì)賺錢有想法，想結(jié)束原先的情況。還是有積極的一面，不能說(shuō)有神經(jīng)病。是現(xiàn)實(shí)和想法有沖突，如果您正在工作賺錢，問(wèn)題不大。如果是在家，時(shí)間有點(diǎn)久了。如果賺錢只是個(gè)想法，沒(méi)有行動(dòng)。那比較麻煩，找份工作，上班賺錢。這樣比較容易改善現(xiàn)狀
      

      你好，你目前的這些癥狀是出現(xiàn)了一定的抑郁傾向，比如說(shuō)你會(huì)覺(jué)得生活無(wú)意義，乏力，甚至有輕生念頭，悲傷想哭等，這些是抑郁比較典型的癥狀，如果你這個(gè)年齡自己沒(méi)有辦法去調(diào)整的話，最好是反映給你的父母，讓父母帶你去精神心理科看一下，接受專業(yè)的治療。