每天跑步損傷膝關(guān)節(jié)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-26 18:16:23
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健康咨詢描述： 每天跑步損傷膝關(guān)節(jié)嗎
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2022-11-10 12:33:05 我要投訴
每天進(jìn)行跑步鍛煉，是會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷的，尤其是經(jīng)常長(zhǎng)跑，對(duì)膝關(guān)節(jié)的半月板，軟骨的損傷比較常見。一旦出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，需要及時(shí)停止一切膝關(guān)節(jié)活動(dòng)運(yùn)動(dòng)，避免持續(xù)加重。
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