<tbody id="mqime"></tbody>

免費咨詢

網(wǎng)站導航

疾病庫
藥品庫
醫(yī)院庫
新聞資訊
求醫(yī)問藥
健康百科

我的提問

我的回復

男科婦科產(chǎn)科兒科整形: 疾病百科藥品百科醫(yī)院大全性病頻道熱門問答咨詢實錄; 疾病癥狀手術(shù) 檢查食材醫(yī)院專題分享; 尋醫(yī)問藥乳腺增生; 銀屑病尖銳濕疣糖尿病肝硬化子宮肌瘤腦癱血管瘤卵巢囊腫灰指甲肺結(jié)核月經(jīng)不調(diào) 甲亢

有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 跑步損傷膝關(guān)節(jié)嗎

跑步損傷膝關(guān)節(jié)嗎

保密 | 0個月 2021-08-04 07:03:05 1人回復來自未知

健康咨詢描述：跑步損傷膝關(guān)節(jié)嗎

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

蘇振波哈爾濱市骨傷科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、幫助網(wǎng)友：53540

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-08-04 07:05:56 我要投訴

適量跑步一般不會損傷膝關(guān)節(jié)，但是如果跑步時間過長，運動量過大，就有可能對膝關(guān)節(jié)造成損傷，適當跑步可以有效的增強膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，能起到很好的鍛煉作用，但過量跑步時就容易造成膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，從而發(fā)生損傷。