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2021-08-24 16:48:54
指導意見：
青汁是可以起到輔助減重效果的，因為青汁本身是一種熱量比較低，而又富含膳食纖維的食物，飲用后可以使減肥人群有明顯的飽腹感，能夠幫助控制食量，因此可以選擇在餐前飲用。
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