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2021-08-13 15:47:40 我要投訴
對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)，在保證營(yíng)養(yǎng)攝入充足，能夠供給每天活動(dòng)所需的前提下，可以通過(guò)減少攝入脂肪含量較高的，熱量較高的食物，來(lái)降低體重，更應(yīng)該通過(guò)保持每天鍛煉的方式，保持身心健康，形成一個(gè)健康的減肥方式
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