劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的腰肌勞損

      不知道患者具體進(jìn)行的是什么運(yùn)動(dòng)，但是根據(jù)這種描述來看的話，患者只要進(jìn)行了這種運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)腰痛，出現(xiàn)腰肌勞損的加劇，所以說患者的腰肌已經(jīng)不再適合這種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)了，建議患者進(jìn)行充分的休息，或者是進(jìn)行腰背肌鍛煉了以后，再去從事這種運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，由于劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的腰肌勞勛，休息治療已經(jīng)一個(gè)月了，現(xiàn)在感覺已經(jīng)愈合的差不多了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，你說的這個(gè)情況，由于劇烈運(yùn)動(dòng)引起肌肉老荀，進(jìn)行休息治療了，想進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，建議你先輕微活動(dòng)后觀察看看再說。