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腦子總是不停的想以前的事

男 | 16歲 2021-08-24 10:23:46 1人回復來自齊齊哈爾市

健康咨詢描述：半個月了我總是想以前在我身上發(fā)生的這個事兒不是大事兒是小事但是我腦子總是在不停的想從而讓我懷疑我自己的能力也有可能是我太敏感了當我想努力的同時腦子就會想那些事兒讓我感到現(xiàn)在沒有動力了我怎么才能不想以前的事

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2022-09-13 09:45:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，16歲男生腦子里面總是不停想過去的事情，可能是之前經歷不愉快一直壓抑的原因。
      指導意見：
      建議平時應該把心里面壓抑事情全部釋放出來，多戶外參加集體性活動，選擇自己感興趣事情做轉移注意力，希望家人可以理解自己，給自己多一些關心和幫助，陪伴自己共同去面對困難的。

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