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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-08-22 20:08:45 我要投訴
指導(dǎo)意見：
減肥可以適度吃牛排，與其他肉類相比，牛排油脂較少，而且容易消化吸收，并不會導(dǎo)致油脂在人體內(nèi)囤積引起發(fā)胖現(xiàn)象的出現(xiàn)。牛排中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，具有豐富的營養(yǎng)價值。
2021-08-22 18:46:05 我要投訴
減肥的時候是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｅ诺?，但是不可以吃的太多，因?yàn)榕Ｅ潘鼘儆谌忸惖氖澄铮臒崃肯鄬€是比較低的，但是如果吃得比較多，也容易導(dǎo)致體內(nèi)熱量偏高，容易引起脂肪的堆積，所以盡量還是少吃一些肉類的食品。
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