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減肥的人可以吃黃油煎的牛排嗎

保密 | 0個月 2021-08-24 20:20:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥的人可以吃黃油煎的牛排嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-08-24 20:40:18

      減肥期間當(dāng)然是可以吃牛排的，雖然牛排含有的熱量是比較高的，但是牛排的成分主要是蛋白質(zhì)的成分，相對來說油脂的成分會比較的少一些，所以適當(dāng)?shù)某耘Ｅ胚€可以以延長患者肌肉發(fā)生的時間。

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