健康咨詢描述: 隔三差五的失眠,需要吃安眠藥嗎?可以吃些什么中成藥
病情分析:
通過(guò)您的描述可以感受到你目前的焦慮煩躁,您說(shuō)經(jīng)常性的失眠失眠是非常痛苦的,它是由多種原因引起的,比如軀體不適,或者情緒方面的問(wèn)題,焦慮抑郁精神方面的疾病,以及人際關(guān)系緊張,工作壓力大等等
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果經(jīng)常失眠的話,還是建議先尋找一下原因,然后有針對(duì)性的做以調(diào)整,中成藥可以緩解失眠也可以服用安眠藥,可以有效的改善睡眠
病情分析:
失眠的情況可能與精神壓力比較大、過(guò)于疲勞、飲食影響、藥物作用、不良的生活習(xí)慣影響、神經(jīng)衰弱等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
因?yàn)閱渭兏鶕?jù)你說(shuō)的無(wú)法確診病因,所以不建議你私自服藥,私自服藥可能會(huì)導(dǎo)致藥物不對(duì)癥、出現(xiàn)藥物依賴或者產(chǎn)生副作用反應(yīng)。平時(shí)可以注意自我調(diào)整:不要過(guò)于疲勞,避免壓力太大,不要食用可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物。晚上入睡前不要做讓自己感到興奮的事情,避免思慮過(guò)多,可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、喝一些熱牛奶、用熱水泡泡腳來(lái)幫助改善睡眠質(zhì)量。如果自我調(diào)整效果不好,可以就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,對(duì)癥服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療。
病情分析:
你平時(shí)經(jīng)常失眠,但是很少做夢(mèng)。失眠包括入睡困難,夜里容易醒,早醒睡不著等多種,嚴(yán)重時(shí)需要吃藥治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
治療失眠的中成藥有很多種,通常是一些膠囊之類的中成藥。建議你看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況為你開(kāi)一些治療失眠的中成藥。服藥期間注意飲食清淡,不吃辛辣刺激食物。
以上是對(duì)“經(jīng)常性失眠,卻很少做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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