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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-17 13:53:03
指導(dǎo)意見：
15歲可以選擇運(yùn)動減肥，可以在飲食上少吃一些，保持長時間的運(yùn)動和減少飲食，能夠達(dá)到減肥的效果。如果想要減肥，通常晚飯是最重要的，盡量不要吃面食，平常也可以選擇用水果代替，這樣可以達(dá)到減肥的效果。
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