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2021-04-04 09:56:56
對(duì)于15歲的未成年人肥胖也是常見(jiàn)現(xiàn)象，肥胖會(huì)降低孩子抵抗力和免疫力，那么對(duì)于15歲孩子來(lái)說(shuō)，減肥就必須健康減肥，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)搭配合理的飲食，平時(shí)在閑暇時(shí)間可以讓孩子進(jìn)行跑步，騎自行車等運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)不僅能燃燒脂肪，同時(shí)還能強(qiáng)身健體，在飲食上以清淡為主，切記不能大魚大肉，但是還要注意飲食應(yīng)該葷素搭配，膳食合理
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