請問怎么克服強(qiáng)迫癥？

      病情分析：
      如果感覺自己非常強(qiáng)迫又強(qiáng)迫性人格障礙，這需要去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療，才能有好的治療效果
      指導(dǎo)意見：
      光靠意志力的客戶，可能很難改善這樣的強(qiáng)迫行為，一定要規(guī)范的治療，好好的診斷，除了藥物治療之外，同時(shí)配合心理治療，這樣效果會(huì)更好一些

      病情分析：
      你好小伙子，如果你的診斷沒有問題的話，是強(qiáng)迫障礙的話。目前來說，強(qiáng)迫癥的治療并不是一件容易的事。通常情況下是藥物治療加心理治療。其中以心理治療為主。
      指導(dǎo)意見：
      如果你想靠自身來克服和解決這個(gè)問題的話。說實(shí)話不太容易。我建議你還是考慮心理治療。當(dāng)然我可以推薦你一本書，可以自己看一下。《森田療法一一強(qiáng)迫癥的自我治療>>，我還是建議你考慮一下心理治療。比較合適一些。

      病情分析：
      你的強(qiáng)迫癥是有醫(yī)院的診斷嗎？如果沒有，不要給自己隨意貼標(biāo)簽，最好到醫(yī)院檢查確認(rèn)，然后根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決問題。任何事情都是有原因的，正如冰凍三尺非一日之寒。平時(shí)多給自己積極的心理暗示。
      以上是對“請問怎么克服強(qiáng)迫癥？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，是為有強(qiáng)迫癥而糾結(jié)。強(qiáng)迫癥的感受確實(shí)讓人難受，越不愿意想他越想，越不想讓他做它偏做，就這樣周而復(fù)始的折磨人。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于強(qiáng)迫癥屬于焦慮癥范疇，不管是患上強(qiáng)迫思維還是強(qiáng)迫癥，基本上都具有辦事認(rèn)真追求完美的性格。一生追求完美，就會(huì)生活的很累，如果再有強(qiáng)迫癥狀，就會(huì)生活得更痛苦。治療的最好辦法就是正確面對、學(xué)會(huì)接納、與強(qiáng)迫癥為伴，與他共舞、與他交朋友。實(shí)在自我調(diào)節(jié)不了，只有在精神?？漆t(yī)生的建議下，服用抗焦慮的藥物治療。