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怎么克服強(qiáng)迫癥呢？

男 | 28歲 2021-11-18 15:50:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我最近一直都有幾個(gè)毛病，平時(shí)我一定要把自己的辦公桌擺的整整齊齊的，有一點(diǎn)點(diǎn)亂或者不一樣都會(huì)去把它復(fù)原，還有做事的話，整理資料我也一定要對(duì)齊不然我會(huì)看著一直不舒服，還有平時(shí)生活上也是，總是很拘束自己，但是不做到的話，自己又會(huì)全身都不舒服。

想得到怎樣的幫助：怎么克服強(qiáng)迫癥呢？

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-11-04 06:29:53 我要投訴

      克服強(qiáng)迫癥內(nèi)心要暗示自己，不要強(qiáng)迫自己，要意識(shí)到，沒有十全十美的東西，平時(shí)要分散自己的注意力，多做一些其他感興趣的事情。也可以通過心理疏導(dǎo)以及藥物治療來改善。
      

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

       強(qiáng)迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：有不良個(gè)性特征的群體 常見癥狀：強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫觀念[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：心理治療、藥物治療
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