怎么克服強迫癥

      你好，強迫癥作為一種心理性的疾病，其發(fā)病機理非常的復雜，所以在心理治療過程當中，臨床上常用的方法有認知行為治療這種方法被認為是治療強迫癥中最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法和暴露反應預防。
      

      病情分析：
      你好！根據你提供的信息分析如下：首先強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，分為強迫思維和強迫行為等。
      指導意見：
      建議：首先到醫(yī)療機構進行相應的明確診斷，如果屬于強迫癥，治療主要包括：藥物治療，心理干預及輔導，必要時采取物理治療等。
      

      你好，根據你描述的情況，建議最好是看一下心理醫(yī)生，強迫癥跟精神長期高度緊張有關，可能危害到健康。要從自己內心調理，不要凡事都追求完美，轉移注意力
      
      以上是對“怎么克服強迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      面對強迫癥要培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關健。藥物治療：可用三環(huán)類抗抑郁劑及單胺氧化酶抑制劑治療。堅持練習，必然有益。注意心理衛(wèi)生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難。