產(chǎn)后怎樣喝水減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-08-15 08:05:20 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：產(chǎn)后怎樣喝水減肥

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王梅麗吉安市中心人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類(lèi)風(fēng)濕，幫助網(wǎng)友：21224

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2021-08-15 09:59:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      母親分泌的乳汁可以增加孩子自身的免疫功能，減肥最好通過(guò)運(yùn)動(dòng)千萬(wàn)不要節(jié)食，如果過(guò)度節(jié)食的話這樣就會(huì)影響乳汁的分泌，在看孩子的過(guò)程中，母親有可能會(huì)自然瘦下來(lái)的。42天之后，產(chǎn)婦可以進(jìn)行慢跑以及蹬自行車(chē)等能夠加速脂肪燃燒。強(qiáng)度比較低的鍛煉使產(chǎn)婦腹部以及身體其他部位積累的脂肪快速分解，降低體脂率，達(dá)到減重的目的