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饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對(duì)糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-15 10:52:08
孕婦在產(chǎn)后想要減肥，那么一定要在日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行一些相關(guān)的控制是比較好的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的肥胖都是因?yàn)槌缘谋容^多，沒有控制運(yùn)動(dòng)比較少所造成的，所以說一定要在一日三餐當(dāng)中做到有規(guī)律，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，但是要保證營養(yǎng)成分，晚飯的時(shí)候少吃一些，這個(gè)很重要，同時(shí)要堅(jiān)持鍛煉身體。
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