減肥過(guò)程中，反復(fù)暴食情況

女 | 26歲 2021-08-11 17:09:15 2人回復(fù) 來(lái)自南陽(yáng)市

健康咨詢描述：現(xiàn)在看到吃的就想吃，我感覺(jué)不正常。沒(méi)減肥的時(shí)候不這樣

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2021-08-11 17:38:16 我要投訴

這種情況其實(shí)我覺(jué)得患者還是減肥的決心和信念沒(méi)有那么強(qiáng)烈的，個(gè)人建議患者減肥的話，最主要的還是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥的，也就是說(shuō)主要是通過(guò)合理的有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)配合七分飽的飲食結(jié)構(gòu)來(lái)達(dá)到減肥的目的。

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2021-08-11 17:36:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的這種情況也屬于正?，F(xiàn)象，正如你所說(shuō)的那樣有時(shí)候越不讓吃的東西越想吃，過(guò)一段時(shí)間就好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥是一個(gè)長(zhǎng)期而又漫長(zhǎng)的過(guò)程，還需要一直堅(jiān)持下去，有些東西也是可以吃的，吃的時(shí)候限制一下吃的量，盡量少吃一點(diǎn)。加油！