社交恐懼癥和社交障礙

女 | 20歲 2021-08-09 15:30:31 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：對(duì)熟悉的人還好，對(duì)陌生人的話有些人的眼睛可以直視說(shuō)話，而有些人的眼睛卻無(wú)法讓我直視說(shuō)話，不知道這是不是設(shè)恐，還有在和無(wú)法直視的人，我就變得不會(huì)說(shuō)話了，不知道這個(gè)是不是社交障礙

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2021-08-09 15:47:03

你這種情況是你的心理作用，不要想得太多了，平時(shí)要保持心情舒暢，不要有過(guò)大心理壓力，平時(shí)多參加一些集體活動(dòng)，多鍛煉自己。沒(méi)有什么大問(wèn)題，不要過(guò)于緊張了，如果不放心的話，可以找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢和治療。

2021-08-09 15:50 ask94198798gg 追問(wèn)

醫(yī)生你好，我也沒(méi)有緊張就是接觸別人的時(shí)候，不敢直視對(duì)方眼睛后，我才會(huì)變的緊張，這種情況遇到很多

2021-08-09 15:53醫(yī)生回答：

平時(shí)要放松心情，不要有過(guò)大心理壓力。

2021-08-09 16:35 ask94198798gg 追問(wèn)

好的，那我是屬于社恐和社交障礙嗎？

2021-08-09 16:36醫(yī)生回答：

這種情況應(yīng)該是屬于你的心理作用。

2021-08-09 18:38 ask94198798gg 追問(wèn)

可是我不太明白，我一開(kāi)和他們交流的時(shí)候沒(méi)有想什么就是交流過(guò)程中突然就不敢看了，我也不知道為什么，我找不到辦法改變，也有點(diǎn)焦慮

2021-08-09 18:40醫(yī)生回答：

這是因?yàn)槟氵^(guò)于緊張引起的。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過(guò)分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過(guò)分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>