健康咨詢描述: 男,39歲。社交恐懼癥,尤其見到熟人癥狀較明顯,發(fā)現(xiàn)已有一年多時間了,剛開始看到那一個人內(nèi)心很不安,不敢與其對視,后來這樣的情況越來越多
這個病屬于心理疾病,靠自己是無法康復的。需要到當?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診,醫(yī)生會根據(jù)患者的情況,對他制定治療方案,采取治療措施。
病情分析:
考慮你目前這種情況和自身過去的經(jīng)歷是有關系的,有可能是過去社交的過程中出現(xiàn)了傷害。
指導意見:
建議這種情況最好是能夠做一下心理疏導,需要了解當時是什么原因?什么情況下造成了社郊的恐懼,盡量需要降低個人的目標,當目標下降了,你的壓力也會減少,不要過度的去追求完美。
在哪里可以做疏導呢
當?shù)氐男睦碜稍冎行?,或者是網(wǎng)上的咨詢師也是可以的。最好能夠做一下一對一的那種。
病情分析:
你好,根據(jù)你表述的表現(xiàn)考慮是你最近得了社交恐懼癥,社交恐懼癥是一種心理障礙,和個人的性格有關系,主要是性格內(nèi)向,自卑,膽小怕事,敏感造成的。
指導意見:
社交恐懼癥沒有器質(zhì)性病變,主要是心理因素,所以你治療還是以心理治療為主,同時多去戶外走走,到人多的地方試圖接受大家一起聊天,從內(nèi)心給自己增加信心,不斷自我暗示:我不比別人差!
以上是對“社交恐懼癥男,39歲。社交恐懼癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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