健康咨詢描述: 我從小膽子很小很怕人很怕老師現(xiàn)在讀高二了在我讀初一的時候我的恐懼癥就很明顯了不敢和同學(xué)交往在家里不喜歡和自己的親戚說話父母從小就不是很在意我的成長永遠(yuǎn)都是貶低我這讓我從小很沒有自信現(xiàn)在在親戚面前他們都很怕我的樣子躲我我無法跟他們自然的正常交流這讓我倍受打擊他們曾經(jīng)因為我的恐懼癥在后面議論我知道后我很難過就更加害怕他們了現(xiàn)在每到過年過節(jié)的時候就特別痛苦恐懼就會更重
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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