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產(chǎn)后三個(gè)月，做凱格爾運(yùn)動(dòng)

女 | 26歲 2021-08-06 15:22:12 1人回復(fù) 來(lái)自銀川市

健康咨詢描述： 產(chǎn)后三個(gè)月了，一直在堅(jiān)持做凱格爾運(yùn)動(dòng)，又是偶爾會(huì)中斷一兩天。以前能感覺(jué)到肌肉的收縮，但是現(xiàn)在感受不到了，反而覺(jué)得有種使不上勁的感覺(jué)，是怎么回事啊

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蔡斌
蔡斌 上海市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥，宮頸病變，月經(jīng)紊亂，卵巢囊腫，子宮肌瘤， 幫助網(wǎng)友：311
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2022-11-03 04:36:07 我要投訴

      你這種情況也是比較常見(jiàn)的，主要是因?yàn)榕璧准∷沙冢阅愀杏X(jué)并沒(méi)有什么明顯的感覺(jué)，所以你要堅(jiān)持，另外也可以到醫(yī)院做一下盆底肌康復(fù)治療，這樣效果會(huì)更快一些。平時(shí)也要堅(jiān)持做收肛運(yùn)動(dòng)。

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