大夫，產(chǎn)后兩個(gè)月做凱格爾運(yùn)動(dòng)
女 | 24歲 懸賞3個(gè)健康幣
2021-02-07 12:17:40
1人回復(fù)
來(lái)自晉中市
健康咨詢描述： 大夫，再醫(yī)院做盆底肌電刺激然后出血，我想自己在家做縮陰運(yùn)動(dòng)，子宮有點(diǎn)下垂。但是做的時(shí)候老憋氣，這樣影響嗎？還有就是需要做多久才能恢復(fù)正常。謝謝
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2022-11-18 11:47:52 我要投訴
你好，如果你自己在家里做凱戈?duì)栠\(yùn)動(dòng)這個(gè)時(shí)間可能是比較久的，你要循序漸進(jìn)的，不能說做一段時(shí)間沒有明顯效果就不做了，你現(xiàn)在在產(chǎn)后兩個(gè)月，我建議最好到醫(yī)院去做盆底肌修復(fù)的鍛煉，這樣的話效果會(huì)好一些。
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