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產(chǎn)后多久可以做凱格爾運動

保密 | 0個月 2021-02-02 19:55:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 產(chǎn)后多久可以做凱格爾運動

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魏玉華
魏玉華 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)、早產(chǎn)、流產(chǎn)、不育不孕 幫助網(wǎng)友：40408
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2021-02-04 06:33:10 我要投訴

      女性在分娩之后體力條件允許的情況下，盡早做凱格爾運動，通常這個時間在產(chǎn)后一周以后，在剛剛分娩以后，一周之內(nèi)，大部分女性盆底肌肉沒有力量，此時如果過早做凱格爾運動，有可能還會發(fā)生肌肉勞損。

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