平時用凱格爾球做運動鍛煉

女 | 34歲懸賞2個健康幣 2019-03-28 19:31:42 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：平時用凱格爾球做運動鍛煉，可以每天塞著球半天么？每天上午上班的時候塞進(jìn)去中午回家拿出來，用了幾天也沒有什么不適，很注意消毒衛(wèi)生

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2019-03-29 13:08:33 我要投訴

正常凱格爾球主要是針對于盆底肌的修復(fù)，可以達(dá)到縮陰的功能，那么沒有明確的時間。主要是以你自己能耐受為主。如果沒有其他不適的癥狀，個人覺得沒有太大問題。

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2019-03-28 20:23:22 我要投訴

你好：凱格爾運動按摩球是一款由美國婦產(chǎn)科醫(yī)生推薦，輔助女性通過鍛煉使骨盆底肌和陰道環(huán)肌更加柔韌的健康用品，使用方法：首先從30克單個粉色球開始訓(xùn)練，每天堅持使用30分鐘，持續(xù)使用一個月再逐步加量，你如果沒有不適的話可以這樣使用。

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2019-03-28 22:23:19 我要投訴

      像這種情況來說應(yīng)該是可以的，這種情況來說應(yīng)該是沒有什么太大影響的，不過這種情況也是因人而異的，所以說不要隨便去使用這種方式，主要是注意衛(wèi)生還是有一定的好處的

      以上是對“平時用凱格爾球做運動鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！