有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 哪些水果有養(yǎng)肺的功效？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 12:31:13 我要投訴
病情分析：對肺有好處的水果有很多，比如蘋果、梨、香蕉、山竹、柚子。這些水果之中的果酸、果糖含量比較豐富，還有大量的纖維素。從中醫(yī)學(xué)的角度來講，可以清熱解毒、生津潤燥、止咳化痰，對于肺燥導(dǎo)致的干咳和痰多現(xiàn)象有一定的調(diào)節(jié)作用。對于聲音嘶啞、肺氣虛導(dǎo)致的呼吸短促也有一定的調(diào)節(jié)功效。適量的吃這些水果，還可以吸收其中的果酸、果糖，增進(jìn)食欲。
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