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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-07-31 16:23:50
減肥可以食用的蔬菜有西紅柿、胡蘿卜、蘿卜、苦瓜、黃瓜等，此類食物中含有大量的維生素以及類胡蘿卜素?？梢杂行У囊种迫梭w腸道對外源性油脂的吸收利用，并使之通過新陳代謝而排泄出去，在一定程度上幫助人體減肥。其次，想要減肥可以食用適量低熱量、低糖量的水果，比如蘋果、獼猴桃、櫻桃、無花果等。
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