缺什么維生素會(huì)骨質(zhì)疏松

      一般缺的是維生素c維生素D。骨質(zhì)疏松難免會(huì)引起各種因素引起的蛋白質(zhì)缺失，或者是不正常的吸收，或者是大量的排除，使有機(jī)物不能生成導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。維生素c缺乏影響了基本的形成，使膠原的成熟障礙產(chǎn)生，長(zhǎng)期缺鈣容易造成骨質(zhì)疏松。

      如果缺乏維生素D就有可能會(huì)引起有骨質(zhì)疏松的，維生素D主要是促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收與利用，如果有缺鈣就容易有骨質(zhì)疏松，一旦有骨質(zhì)疏松，容易出現(xiàn)有骨頭疼痛的癥狀，也有可能會(huì)出現(xiàn)有乏力進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)鍛煉，很容易出現(xiàn)有骨折的。這種情況主要是服用維生素D軟膠囊，還要通過(guò)飲食的調(diào)理促進(jìn)恢復(fù)。