怎么能快速瘦腿，大腿和小腿

      指導(dǎo)意見：
      尤其是大腿小腿上的贅肉很多的，而腿部肥胖不僅會影響到腿部的美觀也會影響到整個(gè)人體的美觀。小腿跟大腿一樣粗想要瘦下來的小妙招包括站在高處踮腳及拉伸、按摩和刮痧瘦腿等的方法如果不慎將肉素注射到某些肌群，有可能會造成明顯的功能障礙。所以一般針對大腿和小腿的肥胖，需要看具體的情況，然后決定采用哪種方式，最終才會達(dá)到比較好的瘦腿效果。

      想快速的瘦腿的話，可以選擇去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行抽脂手術(shù)，以現(xiàn)在的醫(yī)療水平來看，這是比較快速的瘦局部方式，也可以通過控制飲食增強(qiáng)鍛煉，來達(dá)到增加身體代謝消耗，進(jìn)而全身都會瘦下來。