海帶可以預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個月 2021-07-27 19:23:34 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：海帶可以預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松嗎

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2021-07-27 19:38:05

常吃海帶是可以防止骨質(zhì)疏松的，海帶中的礦物質(zhì)含量非常的豐富，骨質(zhì)疏松患者可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品，豆制品，蝦皮，海帶等，同時要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捯约耙鄷裉枴?

王洪光海城正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腎小球腎炎，肺炎，胃炎，腸炎，小兒感冒，月經(jīng)不調(diào)以幫助網(wǎng)友：25309

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2021-07-27 19:39:47 我要投訴

海帶中含有豐富的鈣鐵等微量元素，有利于促進(jìn)骨骼對鈣的吸收和儲存，從而有利于促進(jìn)骨的健康，有預(yù)防佝僂病，骨質(zhì)疏松等癥狀。同時具有促進(jìn)血液循環(huán)消除腫塊，有利于治療乳腺增生。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>