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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-07-26 10:00:29
指導(dǎo)意見：
辦公室減肥的方法可以在站立的時候做一下提臀或者是扭腰的動作。長期的坐辦公室會導(dǎo)致身體的血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致新陳代謝緩慢，引起身體的肥胖，平時可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌律眢w，減少久坐的時間，在回家的時候盡量的爬幾層樓梯或者是增加步行的時間。
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