辦公室綜合癥有哪些療法?什么是辦公室綜合癥
保密 | 0個(gè)月 2022-07-13 14:00:50
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健康咨詢描述： 辦公室綜合癥有哪些療法?什么是辦公室綜合癥
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2022-07-14 15:38:09 我要投訴
辦公室綜合癥主要是長(zhǎng)期在辦公室工作而引起的工作相關(guān)的一些癥狀，比方說(shuō)容易出現(xiàn)頭疼，頭暈乏力，記憶力衰退，情緒煩躁。緩解的方法。辦公室工作的白領(lǐng)們要多培養(yǎng)些興趣愛好。生活休息有規(guī)律，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒，必要的時(shí)候也可以通過(guò)一些心理治療或者是藥物來(lái)改善。
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