晚上睡覺失眠，睡不著覺

      失眠是比較常見的睡眠障礙，例如入睡困難或者早醒?？梢园l(fā)生于各類人群，老年人比較常見。有些是與精神心理因素有關(guān)，有些也與體質(zhì)或者是軀體因素有關(guān)。需要排除某些軀體疾病。嚴(yán)重者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你的這個(gè)年齡段出現(xiàn)睡眠障礙的表現(xiàn)，最主要的考慮應(yīng)該還是選擇針對(duì)性的藥物來治療
      指導(dǎo)意見：
      可以選擇的藥物有阿普唑侖，阿普唑侖，這個(gè)藥物對(duì)于你這個(gè)年齡段的睡眠障礙還是有很好的治療效果，所以建議你去正規(guī)醫(yī)院，讓醫(yī)生開處方給你買這個(gè)藥物，然后在每天晚上臨睡覺之前服用一片觀察療效

      病情分析：
      如果長(zhǎng)期處于一種失眠的狀態(tài)，那很有可能是一種身體出現(xiàn)了什么問題的表現(xiàn)，還是要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)節(jié)好自己的情緒，多做做運(yùn)動(dòng)，白天可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑屪约旱纳眢w得到一定的鍛煉，晚上睡眠之前可以用熱水泡泡腳，盡量的放松自己還有一個(gè)好他的手機(jī)
      以上是對(duì)“晚上睡覺失眠，睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，服用藥物感覺沒有效果，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，有時(shí)間可以打太極拳，跳跳廣場(chǎng)舞等，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠。

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的焦慮煩躁，壓抑，失眠是非常痛苦的，尤其你說吃了很多藥都不行，這就需要你仔細(xì)的觀察一下到底什么原因引起的了
      指導(dǎo)意見：
      常見的失眠是有軀體不適，精神狀態(tài)不好，比如焦慮緊張，抑郁或者精神疾病等等，您觀察一下自己是哪種原因引起的，如果是軀體方面的建議，及時(shí)的治療軀體疾病，如果是精神心理方面的，建議去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院，找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療