社恐焦慮無(wú)法出去外面賺錢(qián)

男 | 19歲 2021-07-16 11:45:53 1人回復(fù) 來(lái)自汕頭市

健康咨詢(xún)描述：社恐焦慮緊張?jiān)诩姨蓭啄炅瞬桓页鋈フ夜ぷ骱ε率∮X(jué)得自己是個(gè)廢物又不能改變總覺(jué)得別人在關(guān)注自己做什么事都畏畏縮縮求解答

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王嫘中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-08-25 21:25:29 我要投訴

      病情分析：
      你現(xiàn)在那有社交恐懼，在家已經(jīng)躺了很幾年，不敢出去找工作，害怕失敗又覺(jué)得自己不是個(gè)廢物，想要改變，但是呢總是畏懼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以說(shuō)呢，你就需要嘗試著做出一些改變，讓自己呢對(duì)周?chē)沫h(huán)境有一個(gè)熟悉，慢慢的去嘗試，讓自己做一些事情，而不是整天窩在家里面，這需要你提高自己的自信心，加強(qiáng)自己的一些內(nèi)心的建設(shè)。