健康咨詢描述: 我覺得我有一些過分在意別人的看法。對別人說的話容易耿耿于懷。該如何解決這個問題。
咨詢的情況如你所說,這是自己心里情感問題,沒有大礙的,希望你正確面對,放松心情,保持健康心態(tài),多交流,多參加集體活動,慢慢自己的思維就會發(fā)生改變的。
可能是你的心思比較縝密,而且又有比較強的自尊心,這是性格問題,通常需要經過長時間的磨練,比如平時盡量灑脫點,自身工作盡量做好,不要給別人有議論的把柄,同時也要清楚的知道一點,別人的評論不一定都是對的,口是心非的人更多,不用太在意。
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