在意別人的看法，自卑壓抑
健康咨詢描述： 在班上有位同學(xué)A跟我名字很相似,經(jīng)常被叫錯,心里有點不舒服,我自己也能接受。但是同學(xué)A跟我穿一樣的衣服,我覺得她只是碰巧有一件而已,但我心里總覺得她在學(xué)我,她好讓別人拿我們對比誰穿上更好看。而且放學(xué)我在等人,我后面有路她非得從我面前經(jīng)過,心里更恨她了,她怎么不去死啊。我感覺我好像得心理病了心里的想法根本不受控制
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有自卑心理，這種情況就屬于不自信所造成的。首先要樹立自信心，相信自己是最棒的。你有可能多心了。換一個其他人在你身邊走過，你就不會那么想了。就是因為你把他看的太重要了。其實沒必要這么在意。有很多值得你去做的事情。
你好，根據(jù)你的描述，過度敏感，你總是很在乎別人的看法和評價，導(dǎo)致自己焦慮，說明你內(nèi)心比較脆弱，其實是你不夠自信的表現(xiàn)，建議你多看一些積極樂觀充滿正能量的數(shù)據(jù)來強(qiáng)大自己的內(nèi)心，每天起來對自己說，我能行，同時努力學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自身的能力來增強(qiáng)自信
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